when i was intruded on my salad bowl

อีกแล้วครับท่าน....

ทำอย่างไรเมื่อคุณถูกบุกรุก ละเมิดสิทธิส่วนบุคคล เป็นการกระทำที่ไร้ยางอาย ไม่มีความสำนึกรู้ว่าตนละเมิดและเบียดเบียนผู้อื่น ปฏิกิริยาที่โต้ตอบออกไปโดยอัตโนมัติก็คือการส่งสายตาต่อว่าไปจนถึงโกรธขึ้ง ไม่พอใจอย่างรุนแรงออกไป ถ้าหนักกว่านั้น ก็คงจะเป็นต้องการทวงสิทธิ์ที่เค้ามาบุกรุก แย่งชิงเอาไปซะเดี๋ยวนั้น เวลานั้น หนักที่สุดก็คงผูกพยาบาทอาฆาต เผาพริกเผาเกลือสาบส่ง ขาดสติกว่านั้น ก็อาจจะได้คว้ามีดจ้วงแทง

ทั้งหมดเป็นการกระทำคนโง่หรือไม่ ที่ยอมตกเป็นทาสของความโกรธ พระท่านสอนให้คอยสำเหนียกไว้ว่า "โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า"
ทั้งหมดเป็นการกระทำของพวกที่ถือว่า "กูใหญ่ที่สุดในจักรวาล"
ทั้งหมดเป็นการกระทำของพวก "กูถูกอยู่คนเดียว คนอื่นทำอะไรผิดหมด"

ฯลฯ

คำตอบนั้น คงรู้อยู่กับใจตัวเอง

ถ้าเป็นความไม่อดทนพอที่จะเก็บความโกรธไว้และซ่อนมัน อย่าให้มันได้เปิดเผยตัวตนออกมา ก็คงต้องโทษตัวเอง และยอมรับว่าตัวเป็นทาสความโกรธไปซะแล้ว การดับโกรธคงต้องพี่ง "สติ ขันติ และเมตตา" และท่องไว้ให้ขึ้นใจ ระลึกทุกขณะจิตว่า "จงอย่าละเมิดผู้อื่น เมื่อคิดว่าตนเองถูกละเมิดมิได้"